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정보
시각적 기억 테스트
시각적 기억은 모든 사람의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 군중 속에서 친숙한 사람의 얼굴을 인식하는 것, 지도를 확인하지 않고 원하는 주소에 도달하는 것, 원하는 색상/패턴을 즉시 결정하는 것 등 이 모든 것이 메모리에 각인된 시각적 이미지를 통해 이루어질 수 있습니다.
항상 머릿속에 저장되어 있는 사진에 비유할 수 있으며, 비교를 통해 주변 공간을 탐색하는 데 도움이 됩니다. 시각적 기억을 괜히 "사진적"이라고 부르는 것이 아닙니다.
시각적 기억
과학적 정의
공식적인 정의에 따르면 시각 기억은 시각 기관이 인지한 정보를 기억하는 것입니다. 이 현상의 대체 이름은 시각 기억과 사진 기억입니다.
80%의 사람들은 시각적 학습자입니다. 이들은 청각, 촉각, 후각, 미각 정보보다 시각적 정보를 가장 잘 기억합니다. 이 점에서 인간은 후각 기관이 우선인 대부분의 동물과 근본적으로 다릅니다. 예를 들어, 고양이와 개는 주로 냄새로 탐색합니다. 우리가 시각적 이미지를 기억하는 것과 마찬가지로 냄새와 냄새의 조합도 기억합니다.
뇌의 후두엽은 시각 기억을 담당합니다. 부상을 입으면 타인을 인식하는 능력을 상실할 수 있으며, 이를 심리학에서는 정신 실명이라고 합니다.
뇌가 정상적으로 기능하는 동안 대부분의 시각적 이미지에는 자동으로 고유한 이름이 지정됩니다. 예를 들어, 우리는 친숙한 배우의 얼굴을 보면 그의 이름, 그가 출연한 영화의 순간, 기타 관련 정보를 기억합니다. 언어적 이미지와 시각적 이미지 사이의 연결이 끊어지면 우리는 그들을 만난 사람의 이름과 장소가 우리에게 친숙하다는 것을 확실히 알고 있음에도 불구하고 기억할 수 없습니다.
시각 기억이 작동하는 방식에 대한 전형적인 예는 여러 가지 측면에서 설명할 수 있습니다.
우리는 사람의 얼굴을 보고 이를 장기 기억에 있는 다양한 시각적 이미지와 무의식적으로 비교합니다.
일치하는 항목이 발견되면 우리는 그 사람을 인식하고 그 사람과 관련된 정보를 기억합니다.
일치하는 항목이 없으면 낯선 사람으로 간주됩니다.
이 전체 과정은 매우 짧은 시간이 걸릴 수 있습니다. 친숙한 사람이 마지막 회의 이후 변경되지 않은 경우 거의 즉시 인식됩니다. 나이가 들고 중추신경계가 악화됨에 따라 친숙한 얼굴과 사물을 인식하고 비교하는 것이 점점 더 어려워집니다. 시각적 기억력 저하의 원인으로는 머리 부상, 심한 스트레스, 다양한 정신자극제 사용 등이 있을 수 있습니다.
연구의 역사
여러 역사적 시대에 시각적 기억은 정신적 과정, 정신의 기능, 연상 체계로 묘사되었습니다. 이 주제에 대한 최초의 과학 연구는 17세기로 거슬러 올라가지만 다소 혼란스러운 성격을 띠고 있습니다.
19세기에야 볼프강 쾰러(Wolfgang Köhler)와 쿠르트 고트샬트(Kurt Gottschaldt)는 시각적 기억을 수신된 시각적 데이터의 암기, 저장 및 재생산을 포함하는 통합 시스템으로 설명하는 명확한 게슈탈트 이론을 개발했습니다.
게슈탈트 이론은 20세기 초 칼 뷸러(Karl Bühler)와 알프레드 비네(Alfred Binet)의 의미론으로 대체되었습니다. 그녀는 의미론적 부하에 따라 인간의 기억에 더 좋게 또는 더 나쁘게 기억되는 특정 시각적 이미지에 내재된 의미를 우선시했습니다.
마침내 20세기 후반에는 정보-사이버네틱스라는 새로운 관점이 제안되었습니다. 이를 통해 컴퓨터 기술에서 사용되는 것과 유사한 알고리즘 형태로 이미지를 기억하고 재현하는 과정을 평가할 수 있게 되었습니다.
흥미로운 사실
상상력이 풍부할수록 시각적 기억력도 좋아집니다. 사람은 자신이 상상할 수 있는 것을 더 쉽게 기억하고 정신적으로 재현합니다.
인간의 기억은 전 생애에 걸쳐 형성되지만, 활발한 발달은 25세까지 계속됩니다. 대부분의 경우 기억 상실의 첫 징후는 50년 후에 나타납니다.
미국 과학자들에 따르면 잠재적인 메모리 용량은 페타바이트, 즉 1,000테라바이트의 데이터(약 217,872개 DVD)에 접근하고 있습니다. 동시에 나쁜 기억이 먼저 억압되고 즐거운 인상이 오랫동안 남아 있습니다. 이것이 정신이 과도한 긴장으로부터 보호되는 방법입니다.
지속적인 훈련을 통해 기네스북에 두 번이나 등재된 Samvel Gharibyan은 인쇄된 텍스트를 암기하는 방법을 배웠습니다. 1990년에는 뛰어난 시각 기억력으로 인해 외국어에서 임의의 1000개의 단어를 오류 없이 반복할 수 있었습니다. 2000년에 이 특별한 남자는 의미와 관련이 없는 러시아어 단어 2,000개를 외웠습니다.
시간이 지남에 따라 기억은 왜곡되고 희미해지고 잘못된 세부정보로 가득 차게 될 수 있습니다. 또한 사람에게는 가상의 세부 사항과 가상의 사건에 대한 기억이 이식될 수 있습니다.
주의력을 발달시키는 모든 운동은 시각적 기억력을 발달시키는 데 유용합니다. 이 테스트는 효율성이 입증된 시뮬레이터 중 하나입니다.
도움말
무료 기억 테스트
시각적 기억은 디자이너, 예술가, 엔지니어, 건축가, 조각가 등 창의적인 직업을 대표하는 사람들에게 주로 중요합니다.
업무 특성상 사람들의 얼굴과 특징을 끊임없이 기억해야 하는 경찰관, 티켓 수령자, 경비원, 경비원 등의 직원들에게도 이 기능이 없으면 힘든 일입니다.
시각기억은 발달이 불가능하고 태어날 때부터 부여된다는 의견이 있다. 그러나 실제로는 그렇지 않으며 누구나 특별한 연습이나 방법을 사용하여 시각적 이미지를 암기하는 방법을 배울 수 있습니다.
시각기억 연습
시각적 기억은 주의력(지각) 및 상상력과 불가분의 관계가 있습니다. 한 번 기억에 남는 생생한 이미지(강한 인상을 주었음)를 포착하면 아주 작은 세부사항과 뉘앙스까지 평생 기억할 수 있습니다.
그러나 중요하고 충격적이며 특별한 범주에 속하지 않는 사소한 시각적 현상을 기억하는 방법을 배우는 방법은 무엇입니까? 이를 위해 야심찬 예술가, 작가, 음악가 및 기타 많은 창의적인 사람들이 자주 사용하는 특별한 연습이 있습니다.
암기 및 회상
시각 기억은 시각적 정보를 포착, 저장, 재현하는 능력입니다. 가장 간단하고 이용 가능한 수단을 사용하여 이를 배울 수 있습니다.
예를 들어, 복잡한 그림이나 패턴의 형태로 성냥을 테이블 위에 놓고 위치를 기억한 후 잠시 후에 해당 작업을 반복해 보세요. 결과를 확인하려면 첫 번째 레이아웃 옵션의 사진을 찍어 두 번째 옵션과 비교해 보세요.
복잡한 이미지 기억하기
작은 세부 묘사로 다양한 개체를 묘사하는 여러 가지 복잡한 그래픽 구성을 선택하세요. 잠시 동안 그림을 주의 깊게 살펴본 다음 뒤집어서 모든 것을 아주 세세한 부분까지 묘사해 보세요.
설명은 머리 속으로 하거나, 말로(큰 소리로) 하거나, 종이나 컴퓨터에 메모하여 작성할 수 있습니다. 마지막 옵션을 선택하면 출처와 설명을 확인할 수 있으므로 더 좋습니다.
주변 세계 평가
어디를 가든 주위를 둘러보고 주변 환경을 주의 깊게 평가하세요. 건물, 나무, 지나가는 사람, 지나가는 자동차 등.
당신의 목표는 단지 눈으로 보는 것이 아니라, 본 것을 기록하고 기억하는 것입니다. 집에 돌아오면 본 내용을 최대한 기억하고 이를 시각적 이미지로 변환해 보세요.
본 것을 재생하세요
복잡한 모양/구성의 모든 개체를 환경에서 수정하고 기억한 다음 원본을 확인하지 않고 메모리에서 종이에 묘사해 보세요.
이를 위해서는 그림을 잘 그리는 능력이 꼭 필요한 것은 아니며, 가장 중요한 것은 작은 세부 사항을 놓치지 않고 물체/물체의 전체 본질을 전달하는 것입니다. 다양한 유형의 풍경과 정물화로 훈련하면 상상력과 시각적 기억력을 성공적으로 개발할 수 있습니다.
'마름모' 연습
종이에 몇 단어를 적습니다. 최소 8~10개(바람직하게는 그 이상)입니다. 길이가 길어지면 그 반대도 마찬가지입니다. 즉, 목록 맨 위에 세 글자로 된 단어를 쓰고 그 다음에는 4, 5, 6, 아래쪽으로는 6, 5, 4, 3을 적습니다.
조건부 다이아몬드를 받게 되는데, 위에서 아래로 주의 깊게 읽고 기억해야 합니다. 종이 조각을 옆으로 치워두고 잠시 후 기억에 있는 동일한 단어를 출처와 동일한 순서로 적어 보십시오. 궁극적인 목표는 15~20개의 복잡한 단어인 큰 '다이아몬드'를 기억하고 재현하는 방법을 배우는 것입니다.
여러 개체 기억하기
하나의 시각적 이미지 또는 여러 개의 시각적 이미지를 자세하게 재현하는 것은 동일한 것이 아닙니다. 우리의 단기 기억은 항상 에너지 절약 모드로 작동하며, 중요하지 않은 불필요한 정보를 기록하는 것을 거부하는 경우가 많습니다.
따라서 5~6대의 지나가는 자동차를 본다면 의도적으로 기억하지 못한다면 해당 자동차의 모델, 브랜드 및 색상을 정확하게 기억할 가능성이 없습니다. 이것이 연습의 핵심입니다. 여러 물체(5개 이상)의 세부 사항을 자세히 살펴보고 기억한 다음 본 것을 재현하는 것입니다.
나열된 훈련에는 특별한 장비나 재정적 투자가 필요하지 않습니다. 손에 있는 아이템/오브젝트를 사용하는 것으로 충분합니다.
시각적 기억력은 발달할 수 있지만 먼저 시각적 이미지를 기억하는 방법을 결정해야 합니다. 이 테스트는 단기 시각 기억을 테스트할 수 있습니다(일련의 깜박이는 타일이 표시되며 해당 위치를 기억하고 반복해야 함). 좋은 결과가 있기를 바랍니다. 할 수 있습니다!
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